Brosis,
Kalau beberapa hari lalu, kurang lebih semingguan gw sakit. Badan rasanya lemas, jalan pun lemes juga. Sebenarnya sebelum sakit itu, gw hari-hari sebelumnya ga olahraga. hehe
Kemarin Senin gw putuskan untuk olahraga pagi. puji Tuhan sebelumnya sudah agak baikan kondisi fisik, setelah istirahat malam, pagi-pagi kemarin bangun sudah cukup enakan. Maka gw coba untuk mulai lari pagi lagi.
Puji Tuhan bisa hirup udara segar, keringetan, dan badan mungkin capek dikit efek jogging, tapi jadi fresh dan fit. Puji Tuhan kondisi fisik semakin baik.
Memang yang namanya olahraga tuh ga boleh ditinggalin. Olahraga mendukung fisik kita, menjaga dan meningkatkan stamina kita.
Kalau badan fit dan fresh kan enak mau kerja, mau aktivitas apapun. Lakukan hal positif pasti berdampak positif. :)
Mens sana in corpore sano!
Btw, Happy September Brosis! Semoga bulan ini sungguh menyenangkan dan penuh sukacita.
Serpong, 1 September 2015
-JS-
No comments:
Post a Comment