Brosis,
Minggu ini gw ga ke client nih, kayaknya seminggu ini bakal ke office asli gw. hehe
Suasana lebih "formal" (maklumlah). Kalo di officenya client lebih bebas aja gtu kl mw ketawa bebas, ga perlu nahan-nahan. hahaha. Kalo ke kantor lebih lama juga jarak tempuhnya, soalnya harus nyambung kereta lagi. klo ke client kemarin sih, sekali aja. hehe. Tapi tetep ada serunya juga sih k kantor, rame orang, ketemu teman-teman lain yg jarang ketemu. :)
Kemarin gw ngebasket sama anak kantor, enaknya karena berangkat dari kantor jadi deket ke lapangannya. Baru sekarang basketnya kan udah enak tuh jam 7 mulai, bukan jam 9 lagi. Jadi gw pulang masih ada kereta (kalau dulu harus buru-buru klo gada tebengan ke serpong, malah pernah ketinggalan kereta 2x). haha. Kemarin tuh kereta jam 10 kurang gitulah, sampe serpong jam setengah 11 lewat gitu, baru gw sempetin ke gereja dulu ada urusan, ketemu beberapa orang ada yg mau diomongin berhubung mereka-mereka habis rapat gitu. hehe (seru juga sih ketemu orang-orang gereja di hari biasa, karena biasa cuma sabtu or minggu).
Dan sekarang ini, gw menunggu apakah akan disuruh pulang or lembur. Posisi lagi di kantor nih. smoga sih ga lembur. hehehe
August 27, 2014
-JS-
Wednesday, 27 August 2014
Friday, 22 August 2014
Kembali ngangkat lagi
Brosis,
Tadi pagi gw ngegym di office. Udah siap-siap dari rumah, sengaja ga mandi dulu, biar mandi d office abis gym. Pas sampe office eh gymnya kayanya lagi dipake rame sama ibu-ibu aerobic dan gw ga bisa masuk karena ruangan lagi ditutup dan gw gak ada access card. Akhirnya karena melihat jam yang terus berjalan, daripada ga jelas nunggu pintu dibuka, mending gw langsung mandi. Eh, pas mau mandi, pasukan ibu-ibu dah selesai gymnya. Akhirnya gw putuskan utk ngegym. hehe
Kalau kemarin-kemarin gw cuma treadmill sama sit up gitu, hari ini gw ngangkat lagi, alias main beban lagi. Kemarin-kemarin belum mau main beban karena udah lama ga main, jd moodnya belum dapat. Tapi, setelah semakin menyadari badan ini cungkring terus, maka gw rasa udah seharusnya beraksi. hehehe
Pagi ini gw main back, untungnya masih inget variasi-variasinya. Gw sesuaikan juga dengan alat yang ada. nah terakhir gw main deadlift. Biasa sih ini back exercise yang paling ajib. hehe. abis gw main set 3, gw iseng loncat, eh kaki gw agak kena (hampir keram). Langsung deh gw istirahat dulu, tp mau duduk aja kesakitan tuh kaki. Jadi gw sambil lurusin tuh kaki pelan-pelan. Mulai agak enakan, gw ga berani coba ngangkat lagi. Jadi gw pendinginan bentar, abis itu gw mandi. hehe.
Overall, seru sih ngangkat lagi. Berharap bisa terprogram dengan baik dan jadi berisi, biar ga cungkring mulu broh. hehehe
August 22, 2014
-JS-
Tadi pagi gw ngegym di office. Udah siap-siap dari rumah, sengaja ga mandi dulu, biar mandi d office abis gym. Pas sampe office eh gymnya kayanya lagi dipake rame sama ibu-ibu aerobic dan gw ga bisa masuk karena ruangan lagi ditutup dan gw gak ada access card. Akhirnya karena melihat jam yang terus berjalan, daripada ga jelas nunggu pintu dibuka, mending gw langsung mandi. Eh, pas mau mandi, pasukan ibu-ibu dah selesai gymnya. Akhirnya gw putuskan utk ngegym. hehe
Kalau kemarin-kemarin gw cuma treadmill sama sit up gitu, hari ini gw ngangkat lagi, alias main beban lagi. Kemarin-kemarin belum mau main beban karena udah lama ga main, jd moodnya belum dapat. Tapi, setelah semakin menyadari badan ini cungkring terus, maka gw rasa udah seharusnya beraksi. hehehe
Pagi ini gw main back, untungnya masih inget variasi-variasinya. Gw sesuaikan juga dengan alat yang ada. nah terakhir gw main deadlift. Biasa sih ini back exercise yang paling ajib. hehe. abis gw main set 3, gw iseng loncat, eh kaki gw agak kena (hampir keram). Langsung deh gw istirahat dulu, tp mau duduk aja kesakitan tuh kaki. Jadi gw sambil lurusin tuh kaki pelan-pelan. Mulai agak enakan, gw ga berani coba ngangkat lagi. Jadi gw pendinginan bentar, abis itu gw mandi. hehe.
Overall, seru sih ngangkat lagi. Berharap bisa terprogram dengan baik dan jadi berisi, biar ga cungkring mulu broh. hehehe
August 22, 2014
-JS-
Wednesday, 20 August 2014
Treadmill
Brosis,
Olahraga merupakan hobby gw, sudah menjadi lifestyle gw sejak kecil. Biasanya hampir tiap hari gw olahraga, beragam bentuknya. Kadang olahraga ringan, kadang olahraga berat. Sejak masuk kerja jujur saja udah jarang banget gw olahraga.
Nah di tempat gw kerja sekarang ini (kantor client), ada gymnya. Gw manfaatkan dong untuk olahraga. Badan udah kaku, jadi harus diringankan. Menurut gw ya treadmill menjadi solusinya. hehe. Jadi kemarin pagi (Selasa, 12 Agustus 2014), gw datang agak cepat dan gw langsung siap-siap untuk jogging di gym. Yaaa, gw menikmati sih, badan jadi lebih segar karena jogging. Berharap bisa rutin sehingga fresh terus badan.
Karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. :)
13 Agustus 2014,
-JS-
Olahraga merupakan hobby gw, sudah menjadi lifestyle gw sejak kecil. Biasanya hampir tiap hari gw olahraga, beragam bentuknya. Kadang olahraga ringan, kadang olahraga berat. Sejak masuk kerja jujur saja udah jarang banget gw olahraga.
Nah di tempat gw kerja sekarang ini (kantor client), ada gymnya. Gw manfaatkan dong untuk olahraga. Badan udah kaku, jadi harus diringankan. Menurut gw ya treadmill menjadi solusinya. hehe. Jadi kemarin pagi (Selasa, 12 Agustus 2014), gw datang agak cepat dan gw langsung siap-siap untuk jogging di gym. Yaaa, gw menikmati sih, badan jadi lebih segar karena jogging. Berharap bisa rutin sehingga fresh terus badan.
Karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. :)
13 Agustus 2014,
-JS-
Berat
Brosis,
Semalam akhirnya gw basket lagi, setelah beberapa minggu off. Seru sih, yang main juga rame. Btw gw main sama anak-anak kantor. Mainnya seru cuy, kenal orang-orang baru lagi, mainnya juga cukup asik. Pulang main sekitar jam 9an, sampe rumah jam 10an. Baru gw mandi, makan sambil nonton (asik juga soalnya udah lama ga kaya gini), kemudian jam 12 kurang tidur deh.
Pas bangun pagi, berat cuy rasanya nih badan. Kerasa pegel-pegelnya efek ngebasket. -_-
Tapi namanya hari kerja ya harus tetap masuk kan. Jadi ya harus siap-siap juga pagi-pagi. Mulai di jalan, di kereta ya udah agak segeran sih. hehe. Tapi kerja, kerasa ngantuk-ngantuk nih brosis. hahaha.
Sekarang dah siang aja. gw gatau nih ntar disuruh lembur atau kagak. Roman-romannya minggu-minggu ini bakal lembur katanya. Tapi dari Senin sih belum ada lembur. Berharap sih ga lembur hari ini, soalnya ada urusan nih di Serpong.
Oke deh, hope you guys enjoy the rest of today. :)
20 Agustus 2014,
-JS-
Semalam akhirnya gw basket lagi, setelah beberapa minggu off. Seru sih, yang main juga rame. Btw gw main sama anak-anak kantor. Mainnya seru cuy, kenal orang-orang baru lagi, mainnya juga cukup asik. Pulang main sekitar jam 9an, sampe rumah jam 10an. Baru gw mandi, makan sambil nonton (asik juga soalnya udah lama ga kaya gini), kemudian jam 12 kurang tidur deh.
Pas bangun pagi, berat cuy rasanya nih badan. Kerasa pegel-pegelnya efek ngebasket. -_-
Tapi namanya hari kerja ya harus tetap masuk kan. Jadi ya harus siap-siap juga pagi-pagi. Mulai di jalan, di kereta ya udah agak segeran sih. hehe. Tapi kerja, kerasa ngantuk-ngantuk nih brosis. hahaha.
Sekarang dah siang aja. gw gatau nih ntar disuruh lembur atau kagak. Roman-romannya minggu-minggu ini bakal lembur katanya. Tapi dari Senin sih belum ada lembur. Berharap sih ga lembur hari ini, soalnya ada urusan nih di Serpong.
Oke deh, hope you guys enjoy the rest of today. :)
20 Agustus 2014,
-JS-
Monday, 11 August 2014
Hampir Aja
Brosis,
Kemarin (Minggu, 10 Agustus 2014), gw sama temen2 pulang latihan musik dari Tebet kisaran jam 7 gitu. Nah gw kan ikut mobil bang Yandi. Mobil tersebut berisikan Bang Yandi, Bang Rahmad, Yohanes, dan gw. Di mobil kaya biasa bahas hasil latihan tadi dan hal-hal lain menyangkut persiapan pelayanan di September nanti. Pastinya diselingin becanda-becanda yang bikin ngakak mulu. hahaha
Tiba-tiba, bang Yandi (yang bawa mobil) salah masuk jalur, dia masuk jalur busway. Udah agak deg-degan juga dia. Soalnya takut ada polisi di depan. Gw deg-degan dikit juga jadinya. haha. Nah itu kan ada mau masuk tol, kami mau masuk tol kan. Ehhh, tapi ada aja polisi di dekat masuk tol tersebut. Ga perlu ditanya udah pasti itu polisi menghalangi kami dan meminggirkan kami.
Maka kami pun berhenti, dan bang Yandi buka jendela mobil. Dia mulai dengan ngomong, "Selamat malam Pak." Polisi pun membalas dengan salam. Bang Yandi bilang kalau mau masuk Tol. Tiba-tiba bang Rahmad keluar mobil dan ngomong ke Polisi tersebut. Cuma ngomong bentar dan gatau apa yang diomongin sama doi, eh kami disuruh lanjut jalan. HAHAHA
GOKIL asli. Untung ga kena tilang. Itu si bang Yandi udah deg-degan juga padahal. hahaha. Jadi hiburan jalan pulang deh itu. haha
August 11, 2014
-JS-
Kemarin (Minggu, 10 Agustus 2014), gw sama temen2 pulang latihan musik dari Tebet kisaran jam 7 gitu. Nah gw kan ikut mobil bang Yandi. Mobil tersebut berisikan Bang Yandi, Bang Rahmad, Yohanes, dan gw. Di mobil kaya biasa bahas hasil latihan tadi dan hal-hal lain menyangkut persiapan pelayanan di September nanti. Pastinya diselingin becanda-becanda yang bikin ngakak mulu. hahaha
Tiba-tiba, bang Yandi (yang bawa mobil) salah masuk jalur, dia masuk jalur busway. Udah agak deg-degan juga dia. Soalnya takut ada polisi di depan. Gw deg-degan dikit juga jadinya. haha. Nah itu kan ada mau masuk tol, kami mau masuk tol kan. Ehhh, tapi ada aja polisi di dekat masuk tol tersebut. Ga perlu ditanya udah pasti itu polisi menghalangi kami dan meminggirkan kami.
Maka kami pun berhenti, dan bang Yandi buka jendela mobil. Dia mulai dengan ngomong, "Selamat malam Pak." Polisi pun membalas dengan salam. Bang Yandi bilang kalau mau masuk Tol. Tiba-tiba bang Rahmad keluar mobil dan ngomong ke Polisi tersebut. Cuma ngomong bentar dan gatau apa yang diomongin sama doi, eh kami disuruh lanjut jalan. HAHAHA
GOKIL asli. Untung ga kena tilang. Itu si bang Yandi udah deg-degan juga padahal. hahaha. Jadi hiburan jalan pulang deh itu. haha
August 11, 2014
-JS-
Menunggu hal yang membosankan?
Brosis,
Sabtu kemarin kan gw sama teman-teman mau latihan musik untuk MBO (acara gereja). Nah, kami latihan di Sudirman. Janjian latihan sama pelatih dan crew jam 3 start, jadi sesuai kesepakatna kalau mau latihan 1 jam sebelum harus udah ada di tempat. Kami pun kumpul jam 11 lewat, dan jam 12 sudah berangkat bersama ke Sudirman. Sampai di lokasi latihan jam 13.10 WIB (ga telat donggg). hehe
Ternyata ruang latihan sedang dipakai orang lain dan kami harus menunggu dulu. Okelah, maka kami menunggu di ruang lain. Dalam pikiran kami palingan hanya menunggu beberapa menitlah. Kami pun sambil merapihkan partitur masing-masing. Pelatih kami pun masuk ruang kami nunggu. Kami sama-sama menunggu di ruang tersebut menunggu konfirmasi kesediaan ruangan latihan.
Sejam pun berlalu, ternyata kami dapat kabar ruangan latihan dipakai agak lama sama yang orang sebelumnya. Alhasil kami harus bersabar dan menunggu lagi. Selama menunggu kami belajar partitur, sharing, bercanda, comot makanan, ke toilet sekali-sekali (karena kedinginan). Dari yang dengerin lagu untuk latihan sambil belajar partitur bareng, sendiri-sendiri di spot masing-masing, ada juga yang bawa laptop ngerjain tugas, baca buku, macem-macem deh. :D
Pada hari itu gw puasa jadi cukup menjadi tantangan bagi gw jam-jam tersebut. Ada makanan tapi belum saatnya dicomot. hahaha. Sampailah kepada jam 6.30 dimana saatnya gw buka puasa, maka gw langsung minum dan makan.
Ga lama setelah itu, dapat kabar ruang latihan bisa dipake. FINALLY!!! Kami pun merapihkan barang-barang kami dan bawa ke ruang latihan. Kami langsung siapkan alat musik dan perlengkapan masing-masing. Dan jam 7 latihanpun dimulai. behhhh udah berapa jam ya tuh, hampir 6 jam kami menunggu (waktu yang lama bukan?). Mundur 4 jam dari jadwal TENG latihan.
Walaupun mulai latihannya malam, kami tetap harus semangat dan fokus. Bersyukur teman-teman satu tim pada semangat semua. Jam 10 kami pun pulang. Langsung ke rumah masing-masing biar lekas istirahat karena besok paginya gereja. Hari yang terasa melelahkan juga memang. Tapi tetap bersyukur karena banyak pelajaran yang didapat.
Kalau ngelihat judul di atas, "Menunggu" ga selalu membosankan. Bagaimana kita mengisi waktu "menunggu" itulah yang menentukan rasa bosan, senang, atau lainnya.
August 11, 2014
-JS-
Sabtu kemarin kan gw sama teman-teman mau latihan musik untuk MBO (acara gereja). Nah, kami latihan di Sudirman. Janjian latihan sama pelatih dan crew jam 3 start, jadi sesuai kesepakatna kalau mau latihan 1 jam sebelum harus udah ada di tempat. Kami pun kumpul jam 11 lewat, dan jam 12 sudah berangkat bersama ke Sudirman. Sampai di lokasi latihan jam 13.10 WIB (ga telat donggg). hehe
Ternyata ruang latihan sedang dipakai orang lain dan kami harus menunggu dulu. Okelah, maka kami menunggu di ruang lain. Dalam pikiran kami palingan hanya menunggu beberapa menitlah. Kami pun sambil merapihkan partitur masing-masing. Pelatih kami pun masuk ruang kami nunggu. Kami sama-sama menunggu di ruang tersebut menunggu konfirmasi kesediaan ruangan latihan.
Sejam pun berlalu, ternyata kami dapat kabar ruangan latihan dipakai agak lama sama yang orang sebelumnya. Alhasil kami harus bersabar dan menunggu lagi. Selama menunggu kami belajar partitur, sharing, bercanda, comot makanan, ke toilet sekali-sekali (karena kedinginan). Dari yang dengerin lagu untuk latihan sambil belajar partitur bareng, sendiri-sendiri di spot masing-masing, ada juga yang bawa laptop ngerjain tugas, baca buku, macem-macem deh. :D
Pada hari itu gw puasa jadi cukup menjadi tantangan bagi gw jam-jam tersebut. Ada makanan tapi belum saatnya dicomot. hahaha. Sampailah kepada jam 6.30 dimana saatnya gw buka puasa, maka gw langsung minum dan makan.
Ga lama setelah itu, dapat kabar ruang latihan bisa dipake. FINALLY!!! Kami pun merapihkan barang-barang kami dan bawa ke ruang latihan. Kami langsung siapkan alat musik dan perlengkapan masing-masing. Dan jam 7 latihanpun dimulai. behhhh udah berapa jam ya tuh, hampir 6 jam kami menunggu (waktu yang lama bukan?). Mundur 4 jam dari jadwal TENG latihan.
Walaupun mulai latihannya malam, kami tetap harus semangat dan fokus. Bersyukur teman-teman satu tim pada semangat semua. Jam 10 kami pun pulang. Langsung ke rumah masing-masing biar lekas istirahat karena besok paginya gereja. Hari yang terasa melelahkan juga memang. Tapi tetap bersyukur karena banyak pelajaran yang didapat.
Kalau ngelihat judul di atas, "Menunggu" ga selalu membosankan. Bagaimana kita mengisi waktu "menunggu" itulah yang menentukan rasa bosan, senang, atau lainnya.
August 11, 2014
-JS-
Thursday, 7 August 2014
Ga jelas
Brosisss,
Kemarin sore gw pulang jam 6an. Rencananya tuh pas pulang, nonton film yang gw download pas siang (filmnya bagus gw yakin) sambil pelajari partitur musik. Nah, sesampai di rumah sambil masak air mandi, gw mw transfer tuh file dari laptop ke FD biar bisa nonton di TV. EH, error mulu ga bisa-bisa. Alhasil karena udah agak capek gw tiduran deh di sofa. Eh, ketiduran deh sampe pagi.
Rasanya pas bangun tuh kesel-kesel gimana gitu, pengen lakuin beberapa hal malah gajadi. huffftttt
Brosis taulah pasti rasanya ketiduran padahal pengen ngelakuin sesuatu, kebangunnya pas udah pagi. haha
Jujur aja, perasaan gw ga jelas gitu tadi pagi, kaya kesel, dan harus berangkat lagi pagi. Tapi tetap berusaha untuk meningkatkan mood, biar ceria jalani hari ini. Puji Tuhan mood udah naik sih. Semoga pulang kerja nanti, bisa lakuin hal-hal menyenangkan. :)
August 7, 2014
-JS-
Kemarin sore gw pulang jam 6an. Rencananya tuh pas pulang, nonton film yang gw download pas siang (filmnya bagus gw yakin) sambil pelajari partitur musik. Nah, sesampai di rumah sambil masak air mandi, gw mw transfer tuh file dari laptop ke FD biar bisa nonton di TV. EH, error mulu ga bisa-bisa. Alhasil karena udah agak capek gw tiduran deh di sofa. Eh, ketiduran deh sampe pagi.
Rasanya pas bangun tuh kesel-kesel gimana gitu, pengen lakuin beberapa hal malah gajadi. huffftttt
Brosis taulah pasti rasanya ketiduran padahal pengen ngelakuin sesuatu, kebangunnya pas udah pagi. haha
Jujur aja, perasaan gw ga jelas gitu tadi pagi, kaya kesel, dan harus berangkat lagi pagi. Tapi tetap berusaha untuk meningkatkan mood, biar ceria jalani hari ini. Puji Tuhan mood udah naik sih. Semoga pulang kerja nanti, bisa lakuin hal-hal menyenangkan. :)
August 7, 2014
-JS-
Tuesday, 5 August 2014
Ngantuk coy
Brosissss,
ketemu lagi kita. kemarin dan hari gw ngerasa ngantuk coiiii pas jam kerja. Gw rasa karena pas malamnya kurang tidur. Kemarin malam (Senin) memang gw pulang agak maleman. Pulang kerja (untung bisa tenggo), sengaja ngajak temen buat ketemuan membahas program Naposo (Pemuda) gereja. Kami membahas persiapan event yang akan kami selenggarakan. Cukup lama sampe jam 10an. Kemudian sampe rumah, masih beres-beres dulu sebelum tidur. jam 12an baru tidur. Tadi pagi bangun lagi jam 5 lewat.
Jadi memang masih kurang istirahat. Bawaannya di tengah kerja ngantuk tiba-tiba. Gaenak banget sih, pengennya bisa fresh gitu kerjanya. Pengen curhat itu dulu aja sih. hehehe. Semoga brosis semua menikmati kinerja hari ini. Selamat berkarya.
August 5, 2014
-JS-
ketemu lagi kita. kemarin dan hari gw ngerasa ngantuk coiiii pas jam kerja. Gw rasa karena pas malamnya kurang tidur. Kemarin malam (Senin) memang gw pulang agak maleman. Pulang kerja (untung bisa tenggo), sengaja ngajak temen buat ketemuan membahas program Naposo (Pemuda) gereja. Kami membahas persiapan event yang akan kami selenggarakan. Cukup lama sampe jam 10an. Kemudian sampe rumah, masih beres-beres dulu sebelum tidur. jam 12an baru tidur. Tadi pagi bangun lagi jam 5 lewat.
Jadi memang masih kurang istirahat. Bawaannya di tengah kerja ngantuk tiba-tiba. Gaenak banget sih, pengennya bisa fresh gitu kerjanya. Pengen curhat itu dulu aja sih. hehehe. Semoga brosis semua menikmati kinerja hari ini. Selamat berkarya.
August 5, 2014
-JS-
Subscribe to:
Posts (Atom)